Terapia światłem czerwonym w domu

Jak wybrać lampę

Jak wybrać sobie lampę?

Przy wyborze lampy warto zwró­cić uwagę nie tylko na sam wygląd urządzenia, ale przede wszys­tkim na para­me­try pra­cy lampy: dłu­goś­ci fal, inten­sy­wność promieniowa­nia światła w określonej odległoś­ci pra­cy oraz dopa­sowanie mod­elu lampy do obszaru ciała, który ma być naświ­et­lany. Dobrze dobrana lam­pa powin­na być  trwała i wygod­na w codzi­en­nym uży­ciu, aby łatwiej było utrzy­mać reg­u­larność sesji terapeutycznych.

Parametry techniczne lampy

Pod­sta­wowy ter­apeu­ty­czny zestaw dłu­goś­ci fali uży­wany w ter­apii światłem czer­wonym to 630nm 660nm i pod­cz­er­wonym 810nm 830nm i 850nm. Duże znacze­nie ma też dawka światła, czyli inten­sy­wność promieniowa­nia światła razy czas naświ­etle­nia, a także równomierne pokrycie ciała światłem. Dlat­ego wybier­a­jąc lam­pę warto zapoz­nać się z para­me­tra­mi tech­niczny­mi urządzenia taki­mi jak kąt emi­towa­nia promieni świ­etl­nych oraz  natęże­nie promieniowa­nia lampy (irra­di­ance) w mW/cm2 w konkret­nej odległoś­ci od źródła światła.

Pod­sta­wowe lampy ze światłem czer­wonym bazu­ją na poje­dynczej żarów­ce i kuszą niską ceną. Nieste­ty nie dostar­cza­ją potrzeb­nych ter­apeu­ty­cznie zakresów światła i dzi­ała­ją głównie przez emisję ciepła. Poza tym punk­towe źródło światła umożli­wia jedynie ter­apię małego obszaru ciała lub wyma­ga wielokrot­nego prze­suwa­nia lampy, co zabiera dużo czasu.

Pro­fesjon­alne lampy pan­elowe RLT ze światłem czer­wonym i pod­cz­er­wonym są zapro­jek­towane w celu emisji najskuteczniejszych dłu­goś­ci fali, z równomiernym pokryciem światłem naświ­et­lanej powierzch­ni ciała, niską emisją pola elek­tro­mag­ne­ty­cznego oraz tech­nologią flick­er-fee, czyli bez mig­ota­nia LEDów.

 

Rozmiar lampy a potrzeby

Dobier­a­jąc lam­pę dla siebie do użytku domowego należy upewnić się przede wszys­tkim, że ma pod­sta­wowy zestaw dłu­goś­ci fal opisany powyżej. Warto sprawdz­ić  inten­sy­wność emi­towanego światła w odległoś­ci jakiej lam­pa ma być uży­wana. 20–35cm to naświ­et­lanie ukierunk­owane na dany obszar ciała, 40–60cm to ogólne naświ­et­lanie ciała. Co do wyboru ksz­tał­tu lampy to punk­towa lam­pa do trzy­ma­nia w ręce nada­je się do naświ­et­la­nia małego obszaru ciała np. konkret­nego stawu.  Elasty­czne opas­ki LED moż­na nałożyć na kolano lub łok­ieć. Mata LED może służyć do naświ­et­la­nia całego ciała na leżą­co. Masecz­ka LED na twarz obe­jmie twarz i dekolt i służy wyłącznie ter­apii twarzy.

Nato­mi­ast lampy pan­elowe RLT umożli­wia­ją obję­cie znacznego obszaru ciała ter­apeu­ty­cznym światłem, co bard­zo uspraw­nia cza­sowo prze­bieg terapii.

Wygoda i jakość użytkowania

Przed zaku­pem warto zas­tanow­ić się, gdzie w domu lam­pa będzie uży­wana i czy da się ją wygod­nie ustaw­ić lub zamo­cow­ać na stałe tak, aby nie trze­ba było jej każ­do­ra­zowo wycią­gać z szafy.  W prak­tyce to właśnie wygo­da użytkowa­nia i gotowość lampy do codzi­en­nej pra­cy poma­ga­ją utrzy­mać reg­u­larność terapii.

 

Małą lam­pę pan­elową RLT moż­na ustaw­ić sobie na biurku. Więk­sze pan­ele RTL mogą być użytkowane w pozy­cji sto­jącej, wiszącej pio­nowo na drzwiach lub ścian­ie lub dla pełnego kom­for­tu mogą zostać wyposażone w spec­jal­ny sto­jak obro­towy umożli­wia­ją­cy naświ­et­lanie ciała w pozy­cji  leżącej. Dlat­ego należy upewnić się jaki rodzaj mocow­a­nia, uch­wytu lub sto­ja­ka jest dostar­czany w kom­ple­cie z lam­pą lub możli­wy do zamówienia osobno.

Warto również zwró­cić uwagę ile godzin pra­cy lampy deklaru­je pro­du­cent, jaka jest dłu­gość gwarancji i dostęp­ność ser­wisu na miejs­cu na wypadek awarii.