Jeden z mech­a­nizmów dzi­ała­nia światła czer­wonego i pod­cz­er­wonego na orga­nizm. Jest to komórkowy szlak komu­nika­cyjny, w którym mito­chon­dria pod wpły­wem stre­sorów zewnętrznych wysyła­ją „syg­nały alar­mowe” do jądra komórkowego i zna­j­du­jącego się w nim DNA.  Cel- zmi­ana ekspresji genów, w celu zachowa­nia home­ostazy, czyli równowa­gi w orga­nizmie. Mito­chon­dria nie są tylko prosty­mi gen­er­a­tora­mi energii, są także czuły­mi sen­so­ra­mi reagu­ją­cy­mi na zmi­any w środowisku zewnętrznym. Rejestru­ją obec­ność toksyn, pato­genów, wol­nych rod­ników oraz zwięk­szoną liczbę komórek stanu zapal­nego. Reagu­ją one także na syg­nały świ­etlne. Ist­nieje pewien specy­ficzny zestaw genów, które ule­ga­ją ekspresji, czyli aktywacji pod wpły­wem światła czer­wonego i pod­cz­er­wonego. Są to geny odpowiedzialne za naprawę i regen­er­ację komórek a także akty­wu­jące czyn­ni­ki wzros­tu komórek w zależnoś­ci od rodza­ju tkan­ki. Na przykład w skórze doty­czy to fibrob­lastów, czyli komórek syn­te­tyzu­ją­cych kola­gen i elastynę, przy­czy­ni­a­ją­cych się do utrzy­ma­nia elasty­cznoś­ci i jędrnoś­ci cery. W mięś­ni­ach miejs­cowo wzras­ta­ją czyn­ni­ki odpowiedzialne za syn­tezę pro­tein zaan­gażowanych w budowę mięśni. W mózgu sty­mu­lowany jest móz­gowy czyn­nik neu­rotroficzny. BDNF (brain-derived neu­rotroph­ic fac­tor) to kluc­zowe białko odpowiedzialne za wzrost, rozwój i przeży­cie komórek ner­wowych oraz rozwój synaps komu­nika­cyjnych między komórka­mi. Odgry­wa ważną rolę w proce­sach zapamię­ty­wa­nia i zachowa­nia pamięci.